富含铁的食物
肉类：牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉。
肝脏：鸡肝、猪肝。
鱼类：金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼。
蛋黄：强化的蛋黄。
豆类：扁豆、鹰嘴豆、黑豆。
深绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、西兰花。
强化谷物：婴儿米粉、婴儿燕麦片。
强化奶制品：强化牛乳、强化酸奶。
六个月捐卵代孕的宝宝吃什么补铁
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-02 05:05:58 8次浏览
富含铁的食物肉类：牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉。肝脏：鸡肝、猪肝。鱼类：金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼。蛋黄：强化的蛋黄。豆类：扁豆、鹰嘴豆、黑豆。深绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、西兰花。强化谷物：婴儿米粉、婴儿燕麦片。强化奶制品：强化
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